LES TROUBLES ALIMENTAIRES
ORIGINES DES TROUBLES ALIMENTAIRES
RAISONS DE LA SURALIMENTATION COMPULSIVE
Généralement un être humain mange de façon compulsive et excessive parce qu’au fond de lui, il a faim d’amour. Un fort besoin d’être protégé et secondé. Parfois c’est aussi un passe temps, une façon de meubler une solitude mal gérée. Le (la) boulimique ou l’hyperphagique est souvent stressé(e) en son for intérieur. Il mange pour soulager et anesthésier ses tensions, ses émotions et ses angoisses.
La personne addictive, pendant qu’elle s’alimente, oublie presque tout. Elle se vide la tête et remplit sa bouche et son corps de sensations agréables. Ces sensations lui procurent rapidement un état de soulagement et un sentiment de « plein » rassurant. À travers cet « acte psycho magique » et ce « comportement symbolique » d’ingestion, le sujet souffrant de trouble alimentaire ne se sent alors plus seul ayant intériorisé et internalisé la « mère nourriture ».
RISQUES DE L’ABUS DE NOURRITURE :
(liste non exhaustive)
- surpoids
- obésité
- essoufflements
- problèmes digestifs
- diabète
- tension artérielle
- insuffisance veineuse
- accident vasculaire cérébral (AVC)
- cholestérol
- problèmes articulaires
- apnée du sommeil
- cancer (intestin, prostate, sein, utérus…)
- blocages sexuels (honte de son corps)
- difficulté d’embauche
- dépression
- dé-socialisation
SOLUTIONS
Les psychothérapies brèves et les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) sont généralement les méthodes de soins psychologiques les plus adaptées aux addictions comportementales. Notamment dans les cas de boulimie et d’hyperphagie. Par exemple, l’utilisation bien maitrisée de la thérapie EMDR ou/et de l’hypnothérapie pourront apporter d’excellents résultats aux patients qui se sentiront à l’aise avec ce type d’approches.
En conclusion, l’élaboration d’un nouveau projet de vie, la libération des blessures du passé et le déconditionnement des mauvaises habitudes alimentaires seront les trois piliers. Ces éléments contribueront à la construction d’une nouvelle personnalité plus saine, plus solide et plus équilibrée.
POST-SCRIPTUM
Les problèmes d’anorexie mentale n’ayant pas été abordés dans cet article sur les troubles alimentaires, ils feront ultérieurement l’objet d’un prochain sujet.
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